Geburtsvorbereitung
In gemütlichem Beisammensein besprechen wir alles Wichtige rund um die Geburt.
2 Abende werden mit Partner sein.
Herzlich willkommen sind auch vertraute Menschen wie Ihre Schwester oder Freundin.
All Ihre Fragen finden Raum und Zeit.
Ziel des Kurses ist, dass Sie sich gut informiert, gestärkt und voller Zuversicht auf das Abenteuer Geburt einlassen können.
Zusätzlich können Sie in unserem HerzWerk einen Säuglingspflege - und Stillkurs besuchen. Diese Kurse sind eine gute Ergänzung zur Geburtsvorbereitung.
Der Kurs umfasst 6 Termine zu je 2 Stunden.
Die Kosten für die werdende Mama werden von der Krankenkasse übernommen, die Partnergebühr beträgt 60 €.
Zum regulären Geburtsvorbereitungskurs bieten wir auch einen Paarkurs am Wochenende an.
Schwangerengymnastik
Das ganzheitliche Training fördert das Wohlbefinden und die Beweglichkeit in der Schwangerschaft. Wir kräftigen die Muskeln und stärken das Herz- Kreislaufsystem. Dadurch können typische Schwangerschaftsbeschwerden, wie Rückenschmerzen, Verspannungen, Müdigkeit usw. gelindert werden. Auch die Entspannung kommt nicht zu kurz.
Geeignet ist der Kurs für Schwangere ab der 13. SSW.
Säuglingspflege
Der Säuglingspflegekurs ist die ideale Vorbereitung für werdende Eltern.
Wir üben mit Puppen die Pflege und das Handling eines Neugeborenen und besprechen folgende Themen:
* physiologische Besonderheiten des Neugeborenen
* Handling, wickeln, waschen, baden
* Erstlingsausstattung
* Ideale Schlafumgebung
* Entwicklung im 1. Lebensjahr
* Ablauf in der Klinik
* Vorsorgeuntersuchungen und Prophylaxen fürs Baby
Babymassage
Babyturnen
Beim Babyturnen werden durch verschiedene Übungen der Gleichgewichtssinn und die Koordination geschult, um die natürlichen Bewegungsabläufe zu verinnerlichen.
Sing- und Tastspiele fördern die Sinne und die Babys haben eine Menge Spaß.
Der Kurs ist in unterschiedliche Altersgruppen (4-6 Monate, 7-9 Monate und 10-12 Monate) unterteilt.
So fördern wir die Entwicklung ganz individuell.